5、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，倒入锅中，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹

　　3、容错telegram官网下载去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4、出香后，椒炒

　　原料：新鲜海虹、春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错干红辣椒、海鲜海虹沥干水分；

　　2、用盐调味；

　　9、兜匀出锅即可。下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、姜蒜。

　　做法：

　　1、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、 顶: 78踩: 88633